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准妈妈牛奶摄取量对胎儿的影响图

2019-05-17 13:48:17 | 来源: 热菜

1项新的研究认为,如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄取量不足,那末就会阻碍宝宝的生长;宝宝诞生时,其体重就会较低。

很多过分在乎自己体形的爱漂亮女性,在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄取量,以免身体发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现,她们的这1行动会影响到其腹中胎儿的发育。研究发现,那些在怀孕期间每天只喝不到1杯牛奶的妇女,更容易生下体重较轻的婴儿。

研究显示,那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈,如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄取量,就会下降其新生儿的体重。

研究人员发现,现在有愈来愈多的怀孕妇女在限制牛奶的摄取量,她们毛病地认为这样做可以下降脂肪的摄取量、医治自我诊断的乳糖不耐受症或避免宝宝产生过敏症。对此,科学家们正告说,这样做会限制重要的营养物资,还会影响胎儿的发育。牛奶是维生素D的最好来源,而这类维生素对胎儿的骨骼发育则起着非常重要的作用。

这项研究包括300名身体健康且受过良好教育的女性,其年龄介于19岁至45岁。其中有72名女性表示,在怀孕期间,她们每天的牛奶摄取量不到1杯。研究发现,孕妇怀孕期间每天喝1杯牛奶,婴儿诞生时的体重平均会增加41克。

因此,有关专家建议,怀孕妇女应大量补充除某些干酪以外的乳制品,以确保她们的宝宝能得到足够的钙质供骨骼发育。

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