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黄花菜焖鹅的做法

2019-05-17 00:00:04 | 来源: 小吃

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黄花菜焖鹅的材料鹅700g干黄花菜50g油适当盐适当青蒜4颗老抽适当米酒适“铜多余”之说或夸大其词
当白糖相克食品半勺生姜相克食品适当 黄花菜焖鹅的做法图片步骤,怎样做黄花菜焖鹅好吃?

把鹅洗净斩块备用。

准备好所用配料,黄花菜要提早用水泡发。

把姜切丝,青蒜白切粒,叶子切段。

热油锅把鹅下锅煸炒出油。

把青蒜白和姜丝下锅炒香出味。

加入米酒。

加入黄花菜翻炒均匀。

加入1大碗清水大火烧开。

加入蒜叶翻匀便可。

加入半勺白糖,盖好中火焖至水分收干。

最后加入适当盐。

美食天下菜谱大全温馨提示:

客家人到了秋冬季节喜欢食鹅肉进补,特别是逢年过节更是少不了的。鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康10分有益.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比鸡高。

鹅肉是糖尿病患者的理想饮食,冬季常喝鹅汤,吃鹅肉,既可补如何对气动切断蝶阀科学的保养
充糖尿病患者的营养,又可控制病情发展,还可医治和预防咳嗽病症,特别对医治感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘咳痰有良效。

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